Foram 95 calorias do copo de leite, mais 70 do achocolatado. Não podemos nos esquecer das 200 calorias da granola com iogurte. Chegou a hora do almoço. E, agora, como contar as calorias de cada item? E das frutas? E verduras? Pois é, os cálculos para emagrecer podem ser bem detalhados e expressivos. É claro que eles podem funcionar,...
O inchaço sempre é um problema, principalmente quando insiste em aparecer na região do abdômen. Além de fazer a diferença na balança, quando a pessoa está inchada, não consegue colocar algumas de suas roupas favoritas e às vezes nem se dá conta do problema, achando que engordou.
Pode até parecer que não, mas a dieta da banana é capaz de emagrecer até oito quilos dentro do período de 30 dias. Pois é, a banana, por si só já cumpre a função, e quando consumida no café da manhã, pode ser uma grande aliada para os indivíduos que procuram a perda de peso.
A biomassa de banana verde é um produto que está em alta no momento, se popularizando entre as pessoas que querem ter uma vida saudável e, principalmente, perder peso. Mas será que essa biomassa realmente emagrece? A resposta é: sim, emagrece! O que acontece é que, enquanto está verde, a banana...
Existem quase 12 milhões de diabéticos no Brasil e um quarto deles sequer sabem que têm a doença. A diabetes é uma doença crônica sem cura, mas existem tratamentos tão eficazes que o diabético pode levar uma vida normal sem nunca ter medo das tristes consequências que a doença descontrolada pode trazer. Um estudo feito na Itália por cientistas da...
Esse vegetal com características inconfundíveis pode trazer diversos benefícios para a sua saúde, entre eles o emagrecimento. Você pode encontrar a berinjela nas cores branca, verde ou violeta, que é a mais comum. Características nutricionais da berinjela: A berinjela é um alimento de baixíssimo teor calórico, ela...
Às vezes temos a impressão de que nós mulheres nascemos para lutar contra o peso, pelo menos a maioria de nós. Na adolescência, enquanto os rapazes ficam mais fortes, altos e com a voz grossa, nós engordamos. Na TPM um dos principais sintomas é vontade de comer besteira. Quando vamos aprendendo a seguir uma alimentação que a gente não engorde ou quando...
Tudo começa com a vontade de perder aqueles quilinhos que com o passar dos anos marcaram território. Perder peso com o auxílio de comprimidos para emagrecer se tornou algo comum e até mesmo possível. Porém, alguns desses remédios podem causar efeitos secundários que não são nada benéficos para...
A Diabetes tipo 1 é uma doença crônica cujo próprio sistema imunológico destrói as células do pâncreas, que é o responsável por produzir a insulina, assim o corpo não consegue usar a glicose consumida e ela é eliminada ou aumenta a glicemia já que fica parada no sangue.
A banana é uma fruta doce, com um sabor naturalmente muito agradável. Com origem na Ásia, essa fruta é própria para ser cultivada em regiões de clima tropical, por isso faz tanto sucesso no cardápio do brasileiro! Pode ser consumida em sua forma 100% natural, com aveia,...